Clik here to view.
Självkänsla och rörelseglädje – viktiga komponenter i ungas hälsa
Svenska barn rör sig för lite Psykisk ohälsa ökar bland barn och unga Ovanstående punkter är två – samexisterande – problem för den svenska folkhälsan. Just det, samexisterande. Vi som jobbar för...
View ArticleClik here to view.
”Min hälsoförebild är att se ut som du”
”Min hälsoförebild är att se ut som du” Kommentaren är hämtad från kommentarsfältet hos en av de kändiskvinnor som nyligen gått ut och ”vågat kritisera ohälsohetsen” (?) Och vad kan man säga om de...
View ArticleClik here to view.
Din kropp får ta plats, i dansen och i livet
Jag skulle vilja börja dansa igen för innerst inne är jag en person som älskar att dansa och jag längtar efter den där speciella rörelseglädjen som bara dansen kan ge mig. Någon gång när min dotter...
View ArticleClik here to view.
Fysioterapi som behandling vid ätstörningar på väg att bortprioriteras?
Fick nyligen veta att ett par av landets största ätstörningsenheter har valt bort fysioterapi/sjukgymnastik i sitt behandlingsupplägg, något som gjorde mig både arg och ledsen. Många som genomgått...
View ArticleClik here to view.
Fysioterapi kan vara viktig pusselbit i ätstörningsbehandling
Nyligen blev jag varse om att åtminstone två stora ätstörningskliniker i Stockholmsregionen har prioriterat bort fysioterapi (sjukgymnastik) som del av behandlingen varpå jag skrev av mig om mina...
View ArticleClik here to view.
Träning och svält går inte ihop
Jag är djupt övertygad om att människan är gjord för rörelse och att fysisk aktivitet är något som vi generellt mår väldigt bra av. I vårt samhälle idag rör sig alltför många alldeles för lite och det...
View ArticleClik here to view.
Viktigt att ta menstruationsrubbningar på allvar
Utebliven mens – ett problem som kanske inte ens ses som ett problem? För det är väl ”bara skönt att slippa mensen”? Men utebliven eller rubbad mens (med annan orsak än graviditet) är ett problem att...
View ArticleClik here to view.
Nytt förhållningssätt till motion och träning
För mig har det funnits ett behov av att skala ner på fysisk träning i mitt liv, det blev en nödvändighet för att komma ifrån tvångsmässigheten och kontrollen. Dessutom var träningen helt enkelt inte...
View Article
